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Q
孩子太胖怎么办?需要减肥吗?
A
小儿肥胖多因为平时饮食上摄入了 太多高脂肪、高蛋白的食物,如果平时运动比较少,就可能出现这种情况,此外孩子这种情况也不排除内分泌方面的问题,可以去医院检查下看看,是小儿肥胖症的话应该及时治疗,避免造成更多的并发症。建议平时要适当地控制孩子的饮食,少吃一些营养丰富的食物,另外就是适当地增加运动锻炼。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2019-08-09
Q
肥胖的原因有哪些?有什么方法能够减肥?
A
你好,你的情况考虑是患有了肥胖症导致的,这种疾病一般是有遗传的因素,还有身体的内分泌导致的,想要进行减肥的话是需要长期的坚持的,通常情况下需要积极的运动,还有饮食的控制,饮食的话少吃油腻的食物,不要吃零食,油炸食品,这种是很容易导致肥胖的,还有要进行适当锻炼身体,进行一定轻强度的训练,长期坚持会有效果的。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-23
Q
吃的不多为什么还胖?是怎么回事呢
A
你好,人身体肥胖也是有“虚实”之分的,通过你的描述,你的这种情况明显是虚胖,这种肥胖不是身体真正的长肌肉,而是因为身体健康原因导致的。一般会这样,中医上认为是脾虚湿盛造成的。中医说湿盛就会导致阳气就不足,这样全身就会没有力气的。对于这种原因导致的身体肥胖,首先要做的就是健脾、祛湿。对于这种情况,大家也不用担心,一般采用中药调理的方式就可以了。对于你的情况,建议你去专业的中医院看病,进行中药调理。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-18
Q
肥胖症应该怎么治疗?日常要注意什么
A
一般情况下,肥胖症患者在减肥过程中,是要注意日常的饮食的。肥胖症人应努力地控制副食,不建议吃纯糖和甜食,如果蜂蜜、酱、糖果、马铃薯、麦乳精、果汁等都不适宜。另外大家要注意,碳水化合物消化的快,吃了不耐饥并且具有亲水性,对于迅速减轻体重没有帮助。在此提醒大家注意,在减肥过程中,一定要适当地控制好主食的量。对于以前饭量就比较大的肥胖症患者,可以采用递减法,逐渐将饮食量减下来,主食控制在250至300克左右为宜,并每餐只能吃个七八成饱,需要细嚼慢咽。
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
2019-07-15
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