夏季大家的饮食,一般还是会比较辛辣或者是饮食不注意规律,因为天气比较炎热,大家胃口会比较差。对于喜欢吃烧烤或者是夜宵一类的人群来说,还是需 要注意饮食的选择。夏天人很容易得急性肠炎,对于肠胃不好的人群来说,该怎么办?所以在夏天有效的调理饮食是很重要的,那么我们如何避免急性肠胃炎呢?下面大家和小编一起了解下。
结肠炎该怎么样避免
一、纠正水和电解质平衡紊乱:重度患者由于大量腹泻、发热,容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排出增加,更容易导 致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张,因此,患者要在医生指导下用药,更要注意用药后反应。门诊患者如因病情加重,出现水和电解质平衡紊乱,要及 时住院治疗,以便及时静脉补充水,氯化钠和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。
二、休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动 。
三、饮食和营养:腹泻期要注意补充营养,又要适当减少饮食中的纤维素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣饮食,以减轻高纤维素成份可能给结肠 粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题,要看喝牛奶后有无腹泻加重,因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏,另一方面,有些患者可能 因肠道的乳糖酶缺乏服牛奶腹泻。在我国,患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多,因此,对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细询问有无对牛乳过敏史,限制乳制 品的摄入,有时会起到止泻的效果。
想要改善急性肠炎的危害,大家一定要注意做好这些预防,炎热的夏季大家要注意做好预防,注意改善自己的体质,多吃一些健康的食材,这样可以比较好的 保持抵制疾病的危害。夏季还需要保持充足的休息,注意保持良好的情绪,这样对于疾病是很有好处的。只要大家做好这些预防,对疾病预防和改善都是不错 的。
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
江嘉义 副主任医师 | 安徽省第二人民医院
张树卿 主治医师 | 安徽中医药大学第一附属医院
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